Mgr. Linda Blättler

A ještě něco víc..

Yogi Bhajan zdůrazňoval, že kundalini jóga je pro "normální" pracující či studující či jakkoliv se realizující lidi. Pomáhá jim v tom! To je to, co se mi na ní líbí. Pomohla mi usadit se pevněji sama v sobě a nenutila mě, aby se ze mě stala "pouze" jogínka. A tak to může být i pro tebe. Je to metoda, jak se vědomě posouvat ve své práci a třeba nevyhořet. 

Ve svém civilním životě tak realizuji své pracovní poslání, které se týká hlavně udržitelného životního stylu, ochrany přírody, překladů (ideálně souvisejících s jedním či druhým), poradenství při tvorbě přírodních zahrad a příležitostného průvodcování  turistů. 

Kundaliní jóga mě dennodenně provází od jara 2011. Vždycky mě zajímala psychologie, zdraví, energetická práce a východní filozofie. 

Ve složitém období mi v podstatě ze dne na den dodala jasnost mysli, emoční stabilitu, vnitřní prostor klidu, pocit smyslu a obrovské chutě do života. Bylo najednou jednoduché zbavovat se nesmyslných závazků a mít víc energie na věci, které dávaly dlouhodobý smysl. Přes dva roky jsem kundaliní cvičila, aniž bych znala teorii. To, že je hluboce transformační, jsem prožívala pořád. Na jedné straně je duchovní, poskytuje fyzický i psychický pocit sjednocení celé mojí bytosti odshora až dolů (ve smyslu čakrovém) a napojení na božskou kreativní sílu, na druhou stranu pomáhá, aby se člověku dařilo v hmotném světě. Takže je vlastně hodně praktická a to já mám ráda :-)!

V letech 2014-15 jsem nakonec absolvovovala učitelský kurz kundaliní jógy v Mnichově a utvrdila se v tom, že tohle je něco, co mi nejen dává hluboký smysl, ale i mě to moc baví. Kundaliní jóga mě vždy dokáže znova překvapit svou účinností a navíc – cvičení ve skupině nabízí další dimenzi, kterou bych přirovnala ke kvantovému skoku.

Na kundaliní józe si cením její pestrosti - každá kriya (sestava) může být úplně jiná, jak tématicky, tak energeticky a díky tomu můžeme pracovat na různých tématech a neustrnout nebo se (i fyzicky) nezačít nudit. Klíčové pro mě bylo seznámení s mantrami a prožitek jejich zpěvu, protože zpívání mě bavilo od mala. Objevení síly vlastního hlasu, jakési božské geniality v něm a prožití vibrace zvuku v chrámu svého těla–hrudním koši–to byly průlomové prožitky, bez kterých by život byl plochý. 

..a tak bych mohla pokračovat dál, přes meditace a pranajámy, obojí jiné než si pod jógou zřejmě představujete. Pro mě je kundaliní jóga nástroj a prožitek zároveň a je to nástroj udržitelný, tzn. takový, který neomrzí. Je to nástroj pro zachování duševního zdraví, hlubšího pochopení života a vědomého směřování se v životě. 

Baví mě předávat tyhle zkušenosti dál, ale hlavní, co mě vykoplo "do terénu" byl fakt, že spousta mých kolegů či známých se potýkala s různými problémy, od nejistoty a úzkosti přes nevyrovnané vztahy až po fyzickou nepohodu– a já jsem pochopila, že se s nimi (už) nepotýkám díky kundaliní józe a že ji musím sdílet. 

Tady se můžeš podívat, co moje hodiny přinášejí účastníkům.